お久しぶりですペンぞうです

最近、トンでもないことが起こってしまいました。


保護者が二人とも、

健康診断にひっかかるという

まったく不摂生をしているからだよ～

とおもったのですが、ペンぞうも同じものを食べているからまずいかもしれません



それにしても一人はコレステロールが高く、一人は脂肪肝ともう駄目ですね、この二人。
なんといっても、食事制限のため、

食べられるものが少なすぎる！

ペンぞう、ステーキとか天ぷらが食べたいんですけど


「まごわやさしい」しか食べられないらしいので、まあ頑張ってください。
でもペンぞうには別のものを用意してください！

※ まめ、ごま、わかめ（海藻）、やさい、さかな、しいたけ（茸）、いも


それはそうと最近の研究で、
炭水化物を高温で調理した食べ物の中に、
次世代（子供たち）までガンにさせてしまう物質が存在することがわかったとか。

<http://www.maff.go.jp/j/syouan/seisaku/acryl_amide/a_kiso/syokuhin.html>

次世代をガンにさせるって怖すぎるけど・・・


え？ポテチは当然ダメですか？
野菜の素揚げや炒めもの、手作りの焼き菓子、トースト、ナッツ、ポップコーン…。

一番痛いのが飲み物にも入っているってこと。
コーヒー、ココア、麦茶、ほうじ茶、ウーロン茶。どれもこれも良く飲むんですけど。



というかもうこんなの気にしたら、何も食えないじゃん！！

そしたら栄養不足で死んじゃうでしょ。次世代関係ないでしょ。

何を食べたらいいの？
というか昔からコーヒーとか飲んでたのだからもう遺伝子壊れてなきゃおかしいじゃない！

第一、研究が進むとこの食品はやっぱり大丈夫でした、とか、でもやっぱり長期間研究したらダメでした。とか何がほんとやねん！

最新の研究では、植物性油がダメで、動物性油は思ったよりも大丈夫って病院で言われたんですけど、どっちがほんとやねん！ちょっと前は逆やったやないか！
もうどっちも食うねん！！！

と今日は、荒れ模様のペンぞうでした















あ、函館忘れてた！

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こんばんわ、ペンぞうです

久しぶりに小樽に行って来ました～
まず、健康によさそうな、お食事処 『菜はな』 さんでまずひるめしー。
（久しぶりのグルメりぽーとでっす）

http://www.cafenahana.com/

建物が日本家屋まんまで、とても涼しかったです。


こちら、鯵の南蛮漬けトマトとバジル風味。
玄米のごはんに、だしまきたまご、おすいものにめかぶ
特性サラダはドレッシング手作り！
鍋は豆乳から手作りの自家製豆腐でした。
とってもへるしーでした！


こちらは夏野菜のトマトスパゲッティです。
サラダ付き！
あと自家製パンも追加してしまいました。パンとスパゲッティがとてもあいました。


あとストロベリーチーズケーキ。
じゅるり。
いまみてももう一回食べたいです。


その後はぶらり小樽のたび。

最後に、大正硝子さんで、ペンぞうコップを手作りしましたよ！
http://www.otaru-glass.jp/store/tonbo


久しぶりにのんびりしました。
みなさんものんびり夏ライフをたのしみましょう～ペンぞうでした

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こんばんわ、ペンぞうです。

今日はバレンタインでした！
誰がなんといおうと、今日はバレンタインです。


バレンタインといえばチョコです。
ペンこがチョコレートケーキを作ってくれまし・・・

な、なんだってー！！




ぺ、ペンぞうが乗ってますよ！！





しかもこのペンぞうチョコレートなのに、チョコケーキ食べてます！！

ホワイトチョコ、きなこチョコ、コーヒーチョコ、ビターチョコを駆使して、
ペンぞうを作ってくれたそうです。


ペンぞう感激しました



一緒にパチリ。

今日もチョコレートに囲まれて幸せなペンぞうでした


それにしてもこいつ・・・くいすぎだぞぉ。

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こんばんわ、ペンぞうです

いやーミカンあっという間に食べてしまいました。
箱買いしたのにおかしいですね。
誰だ、食べ過ぎたの！

……一番食べたのペンぞうでした



今日は、ペンこがお弁当を作ってくれました。
なんとおかずはペンギンさんウィンナー！
昨日、作れる道具を買って来たようです！
これは否が応にもテンションあがりますね


～ その後 ～



ふう、おなかすいたなー




ピンポンパンー



イヤッホー！お昼だぁー！！



よーし早速食べるぞぉ！



パカッ





え？

ペンギンさんどこぉ？

どこなのペンギンさん・・・。


一生懸命探してみましたがペンギンさんはどこにもありませんでした。


ペンこ入れ忘れたのかなあ、がっかりです





この日記は、ペンこさんの許可のもと書かれております。

ペンこさん曰く、「全然、ペンギン型にならないわ！騙された！」とのこと。

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こんばんわ、ペンぞうです。

少し遅くなりましたが、ペンぞう達は、クリスマス、
何故か馬刺しを食べてきましたよ～

札幌すすきの　姫桜　馬肉料理・和牛もつ鍋専門
http://www.himezakura.com/


同じこと考えた人は、意外にいっぱいいたみたいで、
かなり混んでましたね。

では恒例の写真のコ～ナ～



桜鍋を生まれて初めて食べました

少し色が変わったころと、煮詰めてトロトロになったころ。
一粒で二度美味しい。

何よりも鍋のタレが美味かったですね～。


・・・ってあれ？ 他の写真はどこだっけ？

な、なんと。

またペンぞうやらかしてしまいました・・・。

あまりのお腹の空き具合に、写真を撮るのを忘れてしまいました

馬刺しが最高だったのですが・・・あとは皆さんがご自分で行ったときの楽しみということで。
ほんとすみません


かわりといってはなんですが、




帰りにミュンヘンクリスマス市にいってきましたよ～。

と・こ・ろ・が、毎年恒例のローストアーモンドを買いにいったのですが、
時間が遅すぎて目の前で終了

今年はあたりませんでした・・・。


ちょっとついていないペンぞうでしたが、
最後に、綺麗なペンギンを見かけました。



綺麗ですねー！
少し元気がでたペンぞうでした

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こんばんわ、ペンぞうです！

ラ・パデリーナという、イタリアンなお店にいってきましたよ～。
前回もいったのに、写真撮り忘れてかぶりついちゃった、あの店です。

　ジャンル：イタリアン、パスタ、カフェ
　住所：北海道札幌市清田区里塚一条1丁目2-12 2F
　定休：月・火
　営業時間：　11：00～14：30　17：30～20：30


ここの特徴は・・・とっても美味しいのです

・・・うーん、特徴になってませんね。
ほんとうの特徴は後で話すとして、

まずディナーセットを頼んだので、
野菜とかもろもろ出てきました。



この日は、サーモンのカルパッチョと、
なんかの（わすれた）パテ、
あとは、じゃがいものポタージュです。

これ、前回きたときとまったく内容が違います。
前回入ってたフォカッチャ（ペンぞうの大好物）が無かったのは残念ですが、
今回も負けじと劣らずで美味しかったですね～。
毎回違うのだとしたら、毎回楽しみになっちゃいます！

写真の見た目よりも結構ボリューム満点で、
これに飲み物ついて600円（パスタ代とかは別～）ですから結構お得ですね

それとメインに、



アマトリチャーナを頼んでみました。
大盛り無料で大食いのペンぞうも大満足
最近、トマトベースよりもクリーム系の方が好きだったんですが、
これは美味しかったですね！
とくに、沢山入っているベーコンにほっぺたも落ちました。

横のペンこは、



スペシャル（クリームチーズの生パスタ）ですー。
スペシャルは週替りみたいだからこっちも要チェックですよ～。
ペンぞうはこっちも食べたかったな・・・。

そしてデザートは・・・



お、おっと。
あれ～？　こんな写真しかないんだっけ？

慌てて食べたせいで、また写真撮り忘れたうえに、
ウツワにはまってしまったペンぞうでした・・・。

ウツワしかないですけど、これ、ティラミス・・・です。
美味しかったですよ！

前回はイタリアンジェラート食べたのですが、
でざーと もなんでも美味しいですね！



それで、このお店の特徴ですが、

シェフのマンマが、なんとイタリア人！

つまり本場の味が楽しめるってことですね。
・・・本場にいったことがないのでわかりませんけど

このマンマが非常に優しいんです。
ペンぞう、フォカッチャはパスタと食べるのが習慣なんで、
取っておいたのでが、冷めたのをみて、
取り替えるっていってくれました。
もちろん断りましたが、ほんとありがたいですね。


そして、ワンちゃんも来店可なんです！
というか大歓迎みたいです。
お店にも奥の部屋に、２匹のワンちゃんがいて、とても可愛かったですよ～。
（ペンぞう、食べられるかと思いましたが…優しい二匹でした。）

あとワインも美味しいみたいなんですけど、
ペンぞうは子供だから飲めません。
残念です～。

そんな感じで、またグルメでお会いしましょう～。
この店の周りは美味しい店で囲まれてますから、
とってもレポートのしがいがありますよ！

ではまたー。ペンぞうのグルメリポートでした！

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こんばんわ、ペンぞうです。

マックのポテトLサイズ、１５０円だからって一人でたべちゃいました。

ううう・・・お腹こわした。
だれかたすけてください。
ううう・・・。

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